Donnerstag, 29. März 2012

Abnehmen für die perfekten Sommerfigur


Jetzt wird es wieder Sommer, Badezeit. Also ist die perfekte Bikinifigur angesagt. Blöde nur, wenn man noch von Weihnachten die angefressenen Pfunde auf den Hüften hat. Da hilft nur eins, abnehmen. Doch wie mache ich es am besten?

Also als ersten sollte man sich nicht auf eine dieser Diäten aus einer dieser Frauenzeitschriften oder aus dem Internet verlassen, dass hilft meist eh nicht. Am Besten hilft viel Bewegung. Entweder geht man joggen, doch wenn man für so was nicht der Typ ist, ist ein Sportstudio genau das Richtige. Dort kann man im Kursen, alleine oder mit einer Freundin zusammen trenieren. Doch wenn man zu so etwas nicht die Zeit findet, sollt man wenigstens den Gang zum einkaufen anstatt mit dem Auto durchs Fahrrad ersetzen, das hilft dann auch nicht nur dem abnehmen, sondern gleichzeitig auch der Umwelt.
Aber Bewegung ist nicht alles. Man sollte auf jeden fall bei der Ernähung ebenfalls einiges beachten. Am Besten isst man mehr gesundes und lässt Sachen wie fettige Pommes lieber mal weg. Sowieso sind im Sommer warme Gerichte doch eh nicht so angenehm. Dann isst man lieber mal einen knackigen Salat mit Olivenöl. Aber nicht nur bei dem was man isst sollten man drauf achten, was man iss, sondern. viel mehr sollten man drauf achten, dass man einfach nicht mehr so viel isst. Lieber nur ein Stück Schokolade und nicht gleich die ganze Packung. Also ganz verzichten muss man gar nicht, wenn man was Süßes möchte lieber auf einen Apfel umsteigen, oder einen gesunden leckeren Schokoriegel, oder zum Frühstück anstatt 2 Schokobötchen lieber nur eins. Bei Schokolade ist es auch schon von Vorteil, lieber welchen mit einem hohen Kakaoanteil zu nehmen, da dort wenigern Zucker und Fette enthalten sind. Verzichten muss man meist gar nicht, einfach nur etwas die Ernährung  umstellen oder einschränken.

Einen Tipp habe ich da auch noch, einfach vor den Essen ein Stück Schokolade, das hemmt den Heißhunger und man isst automatisch weniger, klingt komisch soll aber richtig gut helfen.

So, wenn man einiges davon macht kommt man seiner gewünschten Sommerfigur schnellstens näher. Mehr Tipps dazu findet ihr HIER und ich wünsche echt viel erfolg und Durchhaltevermögen beim Abnehmen!!

LG eure Mausi

Dienstag, 27. März 2012

Hugo Cabret

Title: Hugo Cabret (Original nur Hugo)
Länge: 127 Minuten
Erscheinungsjahr: 2012
Originalsprache: Englisch
FSK: 6
Regie: Martin Scorsese
Sonstiges: Der Film ist in 3D und wurde 2012 für fünf Oscars ausgezeichnet (unter anderem für bester  Tonschnitt, beste Kamera & beste Visuelle Effekte). Ich würde sagen, dass der Film etwas für Kinder ab 10 Jahren ist, aber auch Erwachsenen können ihn sich super anschauen. Eigentlich finde ich ist der Film besonders etwas für Erwachsene, da man einiges über die Filmgeschichte lernen kann und der Film einfach nur Großartig gemacht ist.


Der Film spielt im Paris der frühen 1930er-Jahre. Es geht um einen zwölfjährigen Jungen Hugo Cabret der von seinem verstorben Vater einem Uhrmacher eine große leider kaputte Aufziehpuppe überlasen bekommen hat.
Nach dem Tod seines Vaters wird er von seinem Onkel aufgenommen, der in Bahnhof von Paris für das aufziehen der Bahnhofsuhren zuständig ist. Doch als er verschwindet führt Hugo seine Aufgabe weiter, so dass sein Verschwinden erst mal nicht bemerkt wird. Nebenbei muss er um zu Überleben klauen und klaut außer Essen auch noch Teile für die Reparatur der Aufziehfigur seines Vaters. Letztendlich scheitert es nicht an fehlenden Bauteilen, sondern an einem kleinen herzförmigen Schlüssel zum aufziehen. Doch als er die Tochter des Spielwahrenverkäufers aus dem Bahnhof trifft scheint es doch noch zu klappen die Puppe vollkommen in stand zu setzen.

Fazit: Ich finde diesen Film einfach nur unglaublich schön und großartig. Man lernt außerdem zu der einfach traumhaften Geschichte auch noch einiges über die Filmgeschichte. Zudem wird sogar ein alter Pariser Eisenbahnunfall nachgestellt:


Ich finde den Gedanken von Hugo an einer Stelle im Film einfach toll und er regt einen richtig zu Nachdenken an. Er meinte, dass in einer funktionierenden Maschine nie ein Teil zu viel da sei und jedes seine bestimmte Aufgabe hat. Wenn man das mal wie er meinte aufs reale Leben überträgt dann ist jeder Mensch an seinem Platz auf der Erde und hat seine Bestimmung (Aufgabe). Daran gefällt mir so besonders gut, dass man einfach (mit etwas Fantasie) jede noch so kleinst Maschine (Uhrwerk oder so) auf die Welt übertragen kann.
Den Film kann ich nur weiterempfehlen! Besonders empfehle ich ihn Leuten, die sich für Film interessieren, denn er ist einfach nur fantastisch gemacht. Es ist einer der 3D Filme, bei dem ich nicht mittendrin mal dachte, dass es mir etwas zu viel ist mit dem 3D (was ich schon oft bei 3D Filmen hatte). Also wer überlegt den Film vielleicht zu sehen, dem kann ich nur sagen, nicht lange zögern, den Film muss man einfach gesehen haben, aber überzeugt euch doch einfach selbst:


Montag, 26. März 2012

Sakias Manuel Kerner

Sakias Manuel Kerner
Geboren: 07.April 1990 in Berlin
Augenfarbe: Blau
Haare: blond-braun
Grösse: ca. 1,85m
Kinder: Sohn:Noah
Heimatstadt: Hamburg
Plattenfirma: Laugh & Peace
Aktueller Wohnort: Hamburg
Interessen der Band: love,peace&harmony
Eltern: Gabriele Susanne Kerner  (Nena) & Benedict Freitag (Schauspieler)
Geschwister: 3 Geschwister & 1 Zwillingsschwester


Ich habe ihn am 22.04.10 gesehen  bei der Made in Germany Tour von Nena.





LG JUZE

Montag, 19. März 2012

In den Ferien Arbeiten!?!

Hallo Leute,
Ich habe gerade stressigie Wochen hinter mir,
denn ich habe in den Ferien im Kindergarten gearbeitet.
Ich wollte mal von EUCH hören wie IHR da so denkt?
Also meine Frage an EUCH In den Ferien arbeiten? ja oder Nein?






LG JUZE

Mittwoch, 14. März 2012

Berliner Mauermuseum am Checkpoint Charlie

Berliner Mauermuseum am Checkpoint Charlie

Museumsart: geschichtliches Museum
Wo: Am Checkpoint Charlie: Friedrichstraße 43–45, 10969 Berlin-Kreuzberg
Öffnungszeiten: Täglich 9 – 22 Uhr
Eintritt: Eintritt: 12,50 €; Schüler, Studenten: 9,50 €; Gruppen ab 20 Personen: 8,50 € pro Person
Anmeldung für Gruppen nicht erforderlich
Fotografieren: nicht gestattet
Sonstiges: Es wurde am 14. Juni 1963


In dem Museum sind Fotos und Berichte geglückter Fluchtversuche aus der DDR gezeigt, aber auch Fluchtmittel wie: Heißluftballons, Koffer, Autos, Mini-U-Boote und Sessellifte. Besonders erstaunlich fand ich wie erfinderisch die Leute werden mussten. Z.B. haben sie es unter anderem geschafft ein Mädchen in zwei Koffern, wo sie die Seitenwände rausgetrennt habe und miteinander verbunden so aus der DDR herauszuschmuggeln. Außerdem gab es auch in einem „Kino“ einiger Filme zu der Zeit zu sehen. Trotz des Verbotes zu Fotograsfieren haben die Leute fast alle trotzdem Fotos gemacht (mit Blitz und Spiegelreflexkamera, also nicht sonderlich unauffällig), was keinen wirklich interessiert hat.

Fazit: Ich finde für das Museum sollte man sich viel Zeit nehmen. Es ist alles sehr faszinierend. Doc eins gefällt mir nicht so gut, dass die Ausstellungsstücke nicht wirklich geordnet sind und kann keine Struktur in der „Reihenfolge“ hat. Aber trotzdem finde ich das Museum einfach nur sehenswert und bin froh dort gewesen zu sein! Also wer von euch mal in Berlin ist, dem kann ich das Museum nur empfehlen!!!


Mehr zu meinem Tag (Wochenende) in Berlin auf meinem anderen Blog (Hier).


LG eure Mausi


Montag, 12. März 2012

Dienstag, 6. März 2012

Spruch des Tages

Nutze die Talente, die du hast.
Die Wälder wären sehr still,
wenn nur die begabten Vögel sängen.

LG eure Mausi

Montag, 5. März 2012

Witzig Spritzig Teil 7



Sagt der Pfarrer zum Messner: >>Kein Mensch ist in der Kirche, nicht einmal der Organist. Wer spielt denn jetzt?<<
Antwortet der Messner: >>Deutschland gegen Argentinien, Hochwürden.<<

Der Patient klagt beim Psychiater: >>Herr Doktor, ich hab eine seltsame Wirkung auf meine Umwelt. Man hält mich für allwissend, für einen Übermenschen, der für alle Probleme ein Lösung weiß, der sich nie irrt…<<
Unterbricht ihn der Doktor: >>Jetzt hören sie aber auf Herr Kollege….<<

Zwei Ärzte unterhalten sich. >>Ich habe heute wieder den ganzen Operationstisch Ruiniert.<< >>Sie dürfen auch nicht immer so tief schneiden – Herr Kollege!<<

Was kann schwimmen und beginnt mit >>Z<<?
Zwei Fische.

Was fliegt rückwärts über die Wiese und macht >>Mus, Mus<<?
Eine Biene im Rückwertsgang.





LG eure Mausi

Samstag, 3. März 2012

Frühling


Endlich wird es wieder Frühling!









Freud ihr euch auch schon so auf den Frühling mit all den schönen Blumen wie ich?


LG eure Mausi

Montag, 27. Februar 2012

Hauptsache Mobil, oder vielleicht lieber doch nicht?


Vor- & Nachteile eines Handys:

Nachteile:
  • Man ist nicht so unabhängig, da man immer erreichbar ist.
  • Früher sind die Leute doch auch nicht gleich gestorben, nur weil sie nicht immer erreichbar waren.
  • Im wirklichen „Notfall“ kann man auch jemanden fragen, ob man sein Handy mal ausleihen kann.
  • Wozu sind denn Telefonzellen da?

Vorteile:
  • Man ist immer erreichbar und „verpasst“ nichts.
  • Man hat z.B. in der Schule immer einen Taschenrechner dabei.
  • Für Notfälle oder tolle Momente hat man immer eine Kamera dabei (um auch mal tolle Momente festzuhalten).
  • Man kann besser seine sozialen Kontakte pflegen (auch mit SMS).
  • Man ist im Notfällen immer erreichbar.
  • Man kann in Notfällen immer Hilfe holen.
  • Man hat immer einen MP3 Player dabei und kann überall Musikhören.
  • Oft kann man auch überall ins Internet oder sich bei freiverfügbaren W-LAN Netzwerken einwählen.

Also ein Handy hat viele Vor- und Nachteile. Ich finde, dass in der heutigen Zeit es schon wichtig ist, dass man so ein Ding besitzt, sei dahingestellt, ob gleich mit Kamera, Internet und dem ganzen Schnickschnack, aber telefonieren sollte es doch schon können dieses Handy, oder?

Hier noch ein amüsantes Video zu dem Thema:



LG eure Mausi

Sonntag, 26. Februar 2012

Frühstück bei Stefanie

Hallo Leute,
ich habe mir gestern das  neue Buch Frühstück bei Stefanie gekauft.
hier ist der erste "Witz´" von Opa Gehrkes Rätzeln:
Reiz ferner Reiseziele.... Erotik


ich mach das jetzt jede Woche und ach ja Frühstück bei Stefanie hat den Deutschen Radio Preis 2011 bekommen


Lg Juze

Freitag, 24. Februar 2012

Spruch des Tages

Man braucht nicht viel Kraft um etwas festzuhalten. Sonder man braucht viel Kraft um loszulassen.


LG eure Mausi

Dienstag, 21. Februar 2012

Tränenengel von Caroline Philipps


Titel: Träume wohnen überall
Autor/in: Caroline Philipps
Verlag: Carlsen
Preis: 5,95€
ISBN: ISBN 978-3-551-35762-5
Seiten: 174 Seiten
Buchart: Taschenbuch
Ausgabe: August 2009 Copyright 2006
Orginalsprache: Deutsch
Sonstiges: Ein Erfahrungsbericht über das Leben der Straßenkinder von Bukarest in eine Geschichte gefasst. Empfohlen ab 12 Jahren, aber meiner Meinung nach auch was für Erwachsene.

 [1]

„Tagsüber geht Sandale am Bahnhof von Bukarest betteln, nachts schläft sie in der Kanalisation. Nur in der Sozialstation St. Lazerus findet wie hin und wieder Zuflucht. Als sie eines Tages einem deutschen Jungen den Rucksack kaut, denkt sie sich nichts dabei. Wie kann sie auch ahne, dass er der neue Zivildienstleistende der Sozialstation ist! Martin verrät sie nicht, aber so leicht läst sich Sandale nicht beeindrucken. Auf sein Mitleid kann sie verzichten. Auch auf seine Freundschaft?“[2]


Das Cover finde ich ist sehr passen gestaltet, denn so kann man sich besonders in die Hauptperson Sandale hineinversetzen, denn das Mädchen sieht wirklich aus als könnte sie Sandale sein.

Sandale lebt auf der Straße und hauptsächlich von erbetteltem Geld. Manchmal aber geht sie auch ins Lazarus, einem Heim für obdachlose Kinder und Jugendliche. Dort bekommt sie etwas zu essen, warme Klamotten und einen Platz zum schlafen. Doch meist lebt sie auf der Straße. Als sie aber einem vermeintlichen Touristen den Rucksack klaut ändert sich alles, denn sie kann ja nicht ahnen, dass er der neue Zivildienstleistende auf der Sozialstation ist. Wird sich dadurch alles ändern und Sandale endlich von der Straße wegkommen?

Das Buch ist sehr realistisch geschrieben und wie man im Nachwort der Autorin erfährt gibt es diese Sozialstation wirklich und sie war sogar einmal mit ihrem Sohn dort. Genau das ist es, was das Buch so gut macht, es sind wahre Begebenheiten erzählt anhand einer ausgedachten Geschichte. Genau das macht es einfach so wirklich, dass die Autorin durch ihren Besuch in der Sozialstation einfach genau weiß, worüber sie schreibt und wie die Wirklichkeit aussieht.

Fazit: Wenn man das Nachwort am Ende des Buches liest, lässt es die Geschichte einfach noch ein bisschen wirklicher als sie ohnehin schon geschrienen dastehen. Außerdem wirkt es dann erstrecht wie eine Mischung aus einem Roman und einem Erfahrungsbericht.
Durch diese realistische Schreibweise und das hineinversetzen in die Schauspieler (besonders die Hauptperson Sandale) fand ich es beim lesen richtig erstaunlich, dass sogar so für mich unvorstellbare Dinge wie Ritzen auf eine ganz bestimmte Weise irgendwie nachvollziehbar wurden.
Hinten im Buch ist noch eine Buchempfehlung von Caroline Phillips: „Made in Vietnam“ wo es um ein 14 jähriges Mädchen geht, das in einer Schuhfabrik schuften muss um ihre Familie mit zu ernähren. Dieses Buch hätte ich noch sehr gerne, da ich mir gut vorstellen kann , dass es genauso realistisch und gut geschrieben ist wie dieses!
Diese Buch kann ich einfach nur weiterempfehlen, aber würde sagen, dass Menschen mit schwachen Nerven es vielleicht eher nicht lesen sollten, da es doch an einigen Stellen sehr realistisch und ausführlich geschrieben ist. Da mich das Buch so gepackt hat, würde ich es sogar jeder Zeit noch ein zweites Mal lesen (was bei mir eine Besonderheit ist, da ich noch nie ein Buch zweimal gelesen habe)!


LG eure Mausi


[1]  http://www.weltbild.de/media/ab/2/018/627/018.627.717.jpg
[2]  Klappentext des Buches Träume wohnen überall von Caroline Philipps aus dem Carlsen Verlag ISBN 978-3-551-35762-5

Samstag, 11. Februar 2012

Deutschland vier beste Stimmen


Gestern war es endlich so weit, das Finale von the Voice of Germany. Es war eine ganz besonders spannende Show, denn das erste Mal traten die Kandidaten gegen andere aus anderen Teams an.

Die Finalisten [1]

Die Finalisten [2]

Insgesamt hat jeder der vier Kandidaten drei Auftritte gehabt, einmal wurde der eigenen Song aus den Halbfinale noch einmal gesungen, dann ein Lied zusammen mit dem Couch (Coutches) und noch ein Lied zusammen mit einer/einem „bekannten“ Sänger/in.

Auf die Auftritte mit dem Coutches war ich besonders gespannt und habe zum Beispiel Xavier zum ersten Mal Englisch singen gehört. Außerdem erfährt man bei so einer Show auch immer  gleich noch so Kleinigkeiten über die Coutches, wie z.B. dass Nena der Auftritt mir Michael und Rea sehr gut gefallen hat da ihre Lieblingsband die Stons sind.

Bei so einer Show hat doch jeder seinen Favoriten, da kann es fast egal sein, ob der Auftritt „wirklich“ gut ist, denn man entwickelt einfach im Laufe so einer Sendung einen Favoriten, für den man dann „immer“ ist, egal, ob der Auftritt 100% gut/perfekt war (ist).
Also hatte natürlich auch ich einen solchen Favoriten. Ich habe die ganze Zeit gedacht, dass Ivy gewinnen wird, doch mein Favorit war auf jeden Fall Michael, mit unter auch deswegen, da ich in schon länger von YouTube (Hier) kenne und seine Stimme einfach genial finde. Vor allem, wenn er richtig loslegt, singt er einfach so präzise nur halbe Töne, was ja nicht gerade das leichteste ist.

Aber mein Gefühl hat mich dann nicht getrübt und Ivy hat gewonnen, schade, denn Michael war ja mein Favorit, aber wenn ich ehrlich bin, ist so was echt schwer zu sagen, wen der Beste der Vier war, denn alle habe einfach eine wirklich geniale Stimme, außer, dass ich sagen muss,  Max gefällt mir echt besser, wenn er Englisch singt.

Ivy und ihre Coutches [3]

Ivy Quainoo [4]
Ivy hat es einfach verdient zu gewinnen und es hat im wahrsten Sinne des Wortes ihre Coutches umgehauen, denn nach der Nachricht sie habe gewonnen lagen prompt die beiden vor Freude auf dem Boden.

Ich glaube, auch wenn man in dieser Show dann nicht das Finale gewinnt, hat man meist trotzdem auch einen Plattenvertrag in der Tasche, denn es gibt so viele Plattefirmen, die sich sicher um so tolle Stimme reißen werden.

Alles waren einfach geniale Auftritte, ich kann mich gar nicht entscheiden, welches der beste war, also hier von jedem Kandidaten der meiner Meinung nach beste:

1.         Platz Ivy Quainoo mit ihrer Singel do you like what you see:

2.         Platz Kim Sanders mit Marlon Roudette zusammen mit Anti Hero:

3.         Platz Michael Schulte mit seinem Coutch Rea mit feeling good:

4.         Platz Max mit seinem Coutch Xavier mit paint it black:

Eins möchte ich noch abschließend sagen, dies ist die erste Carstingshow, von der ich echt begeistert bin und die ich verfolgt habe. Und das muss bei mir echt was heißen., Ich finde sie ist nicht so 0,8,15 wie manche anderen.


LG eure Mausi

Montag, 6. Februar 2012

Ein Lied für Juze

Hier das neuste Lied von Aequitas. Ganz besonders für dich meine Liebe Juze. Ich weiß ja, dass ich dich mit seiner Musik angesteckt habe und du bist jetzt ja fast genauso verrückt nach ihr geworden wie ich ;)



Das Lied gefällt mir echt super gut, auch das Video finde ich schön und kreativ gestalltet (geschnitten). Nur das mit den Bildern über den Gesichtern gefällt mir nicht so gut. Ich weiß, das machen immer mehr Leute, aber mir hat das noch nie so richtig gefallen.

Und das sagt ihr denn dazu, habt ihr dazu vielleicht eine ganz andere Meinung und könnt mich vielleicht davon "sogar" überzeugen?


LG eure Mausi

Mittwoch, 11. Januar 2012

Tränen Engel von Franziaka Gehm


Titel: Tränen Engel
Autor/in: Franziska Gehm
Verlag: DTV pocket crime
Preis: 6,95€
ISBN: 978-3-423-78243-2
Seiten: 286 Seiten
Buchart: Taschenbuch
Ausgabe: Orginalausgabe von 2010
Orginalsprache: Deutsch
Sonstiges: War mal der TIPP das Monats



„Ein mit Schnittwunden übersätes Mädche – mitten aufeiner Badeinsel im See. Niemand weiß, wer der 16-jährigen Flora das angetan hat. Spuren gibt es viele, doich zum Täter führt keien. Flora selbst scheint die unheilvolle nacht vollkommen aus ihrem Gedächnis gelöscht zu haben. Oder schweigt sie absichtlich?“[2]

Das ist relativ speziell geschrieben. Es ist nicht nur aus der Sicht einer einzelnen Person, sondern es ist aus der Sicht mehrerer Personen geschrieben. Aber es gibt auch keinen allwissenden Erzähler. So eine Art von Schreibstil/Lesestil habe ich noch nie gelesen. Dieser Stil ist das, was mir an dem Buch echt besonders gut gefallen hat.

Das Ende ist so ein Ende, was man irgendwie nie erwartet hätte und genau das macht das Buch so aus. Man kann das ganze Buch über „mitraten“ wer denn der Täter ist (ähnlich wie im Tatort). Genau das mag ich immer sehr gerne und muss sagen, dass es mir besonders gefallen hat, dass man mit seinen Spekulationen oft falsch lag oder sie wieder verworfen hat während des lesens.

Mir hat das Buch sogar so gut gefallen, dass ich es nach dem Lesen sogar meinem Vater weitergegeben habe. Er fand das es ebenfalls sehr gut!

Fazit: Ich fand das Buch richtig gut und den Schreibstil sehr außergewöhnlich. Dieses Buch würde ich mich immer wieder kaufen und der Kauf hat sich auf alle Fälle sehr gelohnt!
Von Franziskas Gehm möchte ich mir auch noch das Buch „Der Tote im Dorfteich“ kaufen und ich hoffe es wird mir genauso gut gefallen wie dieses Buch.
Also kann ich das Buch jedem, der gerne Krimis list weiterempfehlen!


LG eure Mausi


[1] http://media2.libri.de/shop/coverscans/140/14057016_14057016_xl.jpg
[2] Klappentext das Buches Tränen Engel aus dem DTV pocket crime Verlag ISBN: 978-3-423-78243-2

Dienstag, 3. Januar 2012

NEU: Douglas Home

Douglas hat aufgerüstet und seit anfang Januar gibt es die neue Kategorie HOME (Hier). Mal etwas ganz anderes von Douglas. Mal sehen, ob sich das durchsetzen wird. ich bin gespannt!



LG eure Mausi

Montag, 2. Januar 2012

Und das war Weihnachten 2011

Und jetzt ist sie auch schon wieder vorrüber die schöne Weihnachtszeit. Hier noch zwei Bilder von unserem Weihnachtsbaum und meinem Sylvesteroutfit. Hoffe sie gefallen euch und ich freu mich jetzt schon auf die schöne Weihnachtszeit im nächsten Jahr.






LG eure Mausi